In der Klinik für Psychiatrie und Psychosomatik am varisano Krankenhaus Hofheim unterstützt ein Biofeedback-Angebot auf Basis der Herzratenvariabilität (HRV) Patient:innen dabei, die Wirkung ihrer Atmung auf Herzfrequenz und Stressregulation unmittelbar zu erleben. Ziel ist es, das Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Atmung, Körperempfinden und autonomer Regulation zu stärken und dadurch die Selbstwirksamkeit zu fördern.

Das stationsübergreifende und krankheitsbildunabhängige Angebot steht nach ärztlicher Indikationsstellung nahezu allen Patient:innen der Klinik offen. Es umfasst drei Einzelsitzungen. Zu Beginn werden psychoedukative Grundlagen vermittelt und eine Eingangsdiagnostik durchgeführt. Mithilfe eines EKGs und eines Atemgurts werden dabei die HRV sowie die respiratorische Sinusarrhythmie (RSA) als Maß für die Synchronisation von Atmung und Herzfrequenz erfasst.

Im anschließenden Biofeedback-Training erleben die Patient:innen in Echtzeit, wie sich eine entschleunigte Atmung auf die Herzfrequenz auswirkt. Die Synchronisation wird dabei anschaulich über die Animation eines Heißluftballons visualisiert. Zwischen den Sitzungen können die erlernten Atemtechniken mithilfe eines Qiu-Balls oder einer App selbstständig geübt werden.

Durch wiederholte Messungen lassen sich Veränderungen von HRV und RSA im Therapieverlauf nachvollziehen. Die unmittelbare Rückmeldung über die eigenen körperlichen Reaktionen fördert die Auseinandersetzung mit dem inneren Erleben und kann die Therapieadhärenz unterstützen.