Rückbildungs-Yoga mit Baby | online

Dienstag | 26.04.2022 | 14:30 Uhr - Dienstag | 14.06.2022 | 15:30 Uhr | Klinikum Frankfurt Höchst

Beim Yoga für die Rückbildung liegt der Schwerpunkt darauf, den Körper nach der Schwangerschaft und der Geburt sanft zu stärken und für den Alltag fit zu machen. Aber auch Geist und Gemüt werden auf die neue Situation eingestimmt. Durch gezielte aufbauende Übungen und Atemtechniken wird die Muskulatur in Becken, Rücken und Körpermitte regeneriert, gekräftigt und gestrafft. Die Schulter-Nacken-Partie wird gelockert. Behutsam werden Verspannungen gelöst.

Wir empfehlen die Teilnahme am Rückbildungs-Yoga mit Baby ab 6 Wochen nach der Geburt. Hierbei handelt es sich um jeweils 8 Termine im Zeitraum vom 26. April bis 14. Juni 2022.


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Veranstaltungsort :
digitale Veranstaltung | Klinikum Frankfurt Höchst
Familie kuschelt